Omlet na bogato :)

omletPrzepis na Martynowy omlet:

  • 2 jajka
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1-2 łyżki zmielonych płatków owsianych / mąki żytniej / mąki gryczanej
  • 1/3 szklanki mleka roślinnego
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 1 łyżka kakao

Do posmarowania omletu:

  • serek wiejski / serek homogenizowany naturalny

A to wszystko ozdabiamy różnymi takimi rzeczami:

  • 1/2 banana
  • 1/4 jabłka
  • 1/4 gruszki
  • garścią borówek amerykańskich
  • garścią orzechów
  • łyżeczką siemienia lnianego
  • cynamonem

Smacznego! 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.