Psychodietetycznie

A więc w końcu dotarłam do domu, do Gdańska, do mojego miejsca 🙂

Trochę mnie nie było, bo najpierw Niemcy, później trzeba było nacieszyć się rodziną, później zasłużony odpoczynek 😉 odebrać Bolka od dziadków 😛 no i odwiedzić Warszawę.

Ale już  osiadłam w domu, z wielką energią do pisania, głową pełną pomysłów i jednym ważnym postanowieniem – skupiam się na blogu i na Was, jak nigdy dotąd. Mam mnóstwo przemyśleń, którymi chcę się z Wami podzielić, oczywiście wszystko w kontekście zdrowego trybu życia 🙂

Będzie psychodietetycznie.

W najbliższym czasie chcę na swoim blogu stworzyć plan, dzięki któremu uświadomisz sobie swoje dotychczasowe nawyki i błędy żywieniowe, następnie krok po kroku stworzysz odpowiedni dla siebie plan żywieniowy, tak by jedzenie było przyjemnością, dawało zdrowie i siłę. Pojawi się więcej tekstów psychologicznych, coachingowych, ćwiczenia, które podniosą Twój poziom motywacji, a także pewności siebie. Oczywiście wszystko to, jeśli tylko na tę chwilę będziesz na to gotowa/gotowy 🙂

Niedługo też będę chciała zorganizować warsztaty psychodietetyczne, bo najlepiej o takich sprawach rozmawiać na żywo, a już najnajnajlepiej w grupie 🙂

A tymczasem trzymajcie za mnie kciuki, żeby moje postanowienia zamieniły się w osiągnięcia 😉

Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany konsultacjami psychodietetycznymi pisz śmiało, odpowiem na wszelkie pytania: martyna@zdrowiewglowie.com 🙂

 

Ps. Żeby było cieplej, dołączam zachód fuerteventurzańskiego Słońca 😀

dsc_0328

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.