Hashimoto – rola diety i stylu życia – wykład w Suwałkach

hashimoto dieta

Przed nami kolejny wykład dietetyczny w Suwałkach, a tym razem na warsztat bierzemy chorobę Hashimoto.

Mnóstwo kobiet, a nawet mężczyzn i dzieci boryka się z zapaleniem tarczycy Hashimoto. Niestety – najgorszym, co możemy zrobić, jest szukanie wskazówek dietetycznych w Internecie. W sieci, na forach, znajdziemy dużo artykułów i porad, w których część założeń się pokrywa, a część wyklucza.
W końcu dochodzimy do wniosku, że już teraz nic nie możemy jeść, bo przy Hashimoto wszystko szkodzi.
Często, zupełnie niepotrzebnie, wykluczamy całe grupy
produktów, co może prowadzić do niedoborów witamin i składników
mineralnych.
Dlatego zapraszamy na spotkanie, podczas którego omówimy fakty, a obalimy mity związane z chorobą Hashimoto.

Podczas naszego spotkania omówimy:

+ Funkcje hormonów tarczycy.
+ Diagnostykę choroby Hashimoto – USG, TSH, fT-3, fT-4, anty-TG, anty-TPO.
+ Przyczyny choroby Hashimoto.
+ Autoimmunologiczne Choroby Tarczycy (ATD) jako czynnik rozwoju cukrzycy.
+ Czy istnieje jedna dieta w chorobie Hashimoto?
+ Jakie produkty należy wykluczyć z diety w przypadku Hashimoto?
+ Gluten, laktoza – czy są bezpieczne?
+ Stan naszych jelit w chorobie Hashimoto.
+ Czy można wyleczyć się z Hashimoto?
+ Podstawowe suplementy, które wspierają pracę tarczycy.

Koszt udziału w wykładzie wynosi 30 zł.
Płatne przelewem na konto:
Martyna Szulińska
26 1090 2776 0000 0001 2235 5534
W tytule należy wpisać: WDL Hashimoto [imię i nazwisko]

Obowiązują zapisy – zgłoszenia należy wysyłać na adres mailowy:
martynaszulinska@gmail.com

Serdecznie zapraszamy 🙂

Hashimoto – rola diety i stylu życia – wykład w Suwałkach

hashimoto - dieta

Przed nami kolejny wykład dietetyczny w Suwałkach, a tym razem na warsztat bierzemy chorobę Hashimoto.

Mnóstwo kobiet, a nawet mężczyzn i dzieci boryka się z zapaleniem tarczycy Hashimoto. Niestety – najgorszym, co możemy zrobić, jest szukanie wskazówek dietetycznych w Internecie. W sieci, na forach, znajdziemy dużo artykułów i porad, w których część założeń się pokrywa, a część wyklucza.
W końcu dochodzimy do wniosku, że już teraz nic nie możemy jeść, bo przy Hashimoto wszystko szkodzi.
Często, zupełnie niepotrzebnie, wykluczamy całe grupy
produktów, co może prowadzić do niedoborów witamin i składników
mineralnych.
Dlatego zapraszamy na spotkanie, podczas którego omówimy fakty, a obalimy mity związane z chorobą Hashimoto.

Podczas naszego spotkania omówimy:

+ Funkcje hormonów tarczycy.
+ Diagnostykę choroby Hashimoto – USG, TSH, fT-3, fT-4, anty-TG, anty-TPO.
+ Przyczyny choroby Hashimoto.
+ Autoimmunologiczne Choroby Tarczycy (ATD) jako czynnik rozwoju cukrzycy.
+ Czy istnieje jedna dieta w chorobie Hashimoto?
+ Jakie produkty należy wykluczyć z diety w przypadku Hashimoto?
+ Gluten, laktoza – czy są bezpieczne?
+ Stan naszych jelit w chorobie Hashimoto.
+ Czy można wyleczyć się z Hashimoto?
+ Podstawowe suplementy, które wspierają pracę tarczycy.

Prowadząca:
Martyna Szulińska – Psychodietetyk, dietetyk, psycholog. Autorka bloga o tematyce psychodietetycznej „Zdrowie w Głowie” (www.zdrowiewglowie.com)
Prowadzi autorskie wykłady oraz warsztaty psychodietetyczne. W swojej pracy skupia się głównie na zmianie nawyków żywieniowych u swoich podopiecznych, na szukaniu złotego środka, a nie sztywnym trzymaniu się diety. Uczy, jak poprawić relacje z jedzeniem, tak by odżywianie było czymś przyjemnym i nie
wiązało się z poczuciem straty, czy wyrzeczenia. Uwielbia aktywność fizyczną, która uwalnia od stresu, a także dobrą kawę i oczywiście dobre słodkości 😉

Koszt udziału w wykładzie wynosi 30 zł.
Płatne przelewem na konto:
Martyna Szulińska
26 1090 2776 0000 0001 2235 5534
W tytule należy wpisać: WDL Hashimoto [imię i nazwisko]

Obowiązują zapisy – zgłoszenia należy wysyłać na adres mailowy:
martynaszulinska@gmail.com

Serdecznie zapraszamy 🙂

Konsultacje psychodietetyczne na Suwalszczyźnie

Zapraszam serdecznie na kwietniowe konsultacje dietetyczne z elementami psychodietetyki na Suwalszczyźnie 🍒🥦🍋

Jeśli:
✅ zdiagnozowano u Ciebie chorobę Hashimoto, Insulinooporność, PCOS lub inną chorobę, w której odpowiednia dieta odgrywa kluczowe znaczenie,
✅ zmagasz się z nadwagą, otyłością, a może niedowagą,
✅ nie potrafisz poradzić sobie z ochotą na słodycze lub często brakuje Ci „silnej woli”,
✅ chcesz poprawić swoją relację z jedzeniem,
✅ od jakiegoś czasu odczuwasz ciągłe zmęczenie, przygnębienie, spadek energii,
✅ jesteś rodzicem i martwisz się, że Twoje dziecko nie chce jeść lub je za dużo,

➡️ Zapraszam do zapisów, liczba miejsc ograniczona.

Aby umówić się na konsultację, należy zgłosić się telefonicznie, pod numerem 509 173 536 lub mailowo: martynaszulinska@gmail.com

Zapraszam serdecznie 😊


www.facebook.com/blogzdrowiewglowie/